TEENUSED

Korduv toitumisnõustamine või toitumisteraapia

50 EUR / 60 min

Inimese elu, harjumused ja väljakutsed muutuvad ajas. Korduvad toitumisnõustamised ja/või toitumisteraapiad võimaldavad nõustajal jälgida, kuidas toitumisharjumused arenevad ja kuidas muudatused mõjutavad sinu tervist. Vajadusel saab kohandada toitumissoovitusi vastavalt muutustele sinu elus. Räägime läbi millised muutused on aset leidnud, analüüsime sinu murekohtasid ja jagan soovitusi kuidas nendest üle saada. Paneme paika ka uued eesmärgid.

Korduvad nõustamised võimaldavad sügavamalt mõista oma toitumisharjumusi, toiduvalikuid ja seoseid enesetunde ning toitumise vahel, mis omakorda aitavad kaasa pikaajaliste ja kestvate tulemuste saavutamisele.

Korduv nõustamine loob raamistiku, kus saad regulaarselt hinnata oma edusamme ja saavutada paremaid tulemusi oma toitumise ja üldise heaolu osas.