Magustoit

Eksootiline ja tervislik mango kookosetort

RETSEPTID Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Küpsetis Vahepala Magustoit Tervislikud magustoidud Eksootiline ja tervislik mango kookosetort  (24 cm diameetriga koogivorm)gluteenivaba Koostis: 150 g täisterakaerahelbeid 50 g vedelat rafineerimata kookosõli 10 g erütritooli/steviat näpuotsaga Himaalaja soola Täidis: 1 purk (400 ml) rasvast 18%´list kookospiima 500 g laktoosi- ja rasvavaba MO Saaremaa kohupiima 300 g mangopüreed 1 laimi pressitud […]

Eksootiline ja tervislik mango kookosetort Read More »

Suhkruvabad profitroolid ehk tuuletaskud

RETSEPTID Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Küpsetis Vahepala Magustoit Tervislikud magustoidud Koostis: 120 g nisujahu 100 ml piima 100 ml  vett 80 g võid 4 muna 0,5 tl Himaalaja soola 300 g maitsestamata rasvatut kohupiimapastat 200 ml vahukoort 3 spl erütritooli 1 tl vanillikaunapastat (Madagascar bourbon) Valmistamine: Lisa potti või, vesi, piim ja sool. Hakka tasasel tulel

Suhkruvabad profitroolid ehk tuuletaskud Read More »

Tummine jõulukook

RETSEPTID Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Küpsetis Vahepala Magustoit Tervislikud magustoidud Tummine jõulukook (24 cm diameetriga koogivorm)gluteenivaba Biskviit: 4 muna 50 g vedelat mett 2 spl suhkruvaba kakaopulbrit 80 g mandlijahu näpuotsaga Himaalaja roosat soola Täidis: 100 g kivideta kuivatatud datleid 100 g kuivatatud virsikuid 100 g kuivatatud jõhvikaid 150 g kookospiima 1 sidruni riivitud koor ja

Tummine jõulukook Read More »

Tervislik porgandikook

RETSEPTID Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Küpsetis Vahepala Magustoit Tervislikud magustoidud Tervislik porgandikook ( 24 cm diameetriga koogivorm)gluteenivaba, laktoosivaba Koostis: 500 g riivitud porgandit 50 g hakitud Kreeka pähkleid 150 g maasikaid (sobivad ka mustikad või muud meelepärased marjad) 200 g toortatrajahu 3 tl küpsetuspulbrit 2 tl kaneeli 30 g linaseemneid 2 muna 150 g erütritooli/steviat näpuotsaga

Tervislik porgandikook Read More »

Scroll to Top