Vahepala - Tervis toidust

Barbie tervislik smuuti

RETSEPTID Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Küpsetis Vahepala Magustoit Tervislikud vahepalad Barbie tervislik smuuti (ühele)gluteenivaba, suhkruvaba Koostis: 100 g maasikaid 100 g mangot 250 g väherasvast keefiri 5 g kookoshelbeid 5 g kooritud kanepiseemneid 10 g värskelt pressitud laimimahla Valmistamine: Aseta kõik koostisosad blenderisse ja püreesta kuni smuuti on kreemjas. Koostööpartnerid

Maitsev ja lihtne oapasteet

RETSEPTID Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Küpsetis Vahepala Magustoit Tervislikud vahepalad Maitsev ja lihtne oapasteetvegan, gluteenivaba, laktoosivaba Koostis: 400 g purk punaseid Kidney ube pool punast paprikat 1 küüslauguküüs poole sidruni värskelt pressitud mahl peotäis peterselli 3 spl oliiviõli 1 tl suitsupaprikat 1 tl jahvatatud kaneeli Himaalaja sool/pipar Valmistamine: Vala oad sõelale ja loputa jooksva külma vee

Maitsev ja lihtne oapasteet Read More »