RETSEPTID
Tervislikud vahepalad
Maitsev ja lihtne oapasteet
vegan, gluteenivaba, laktoosivaba
Koostis:
- 400 g purk punaseid Kidney ube
- pool punast paprikat
- 1 küüslauguküüs
- poole sidruni värskelt pressitud mahl
- peotäis peterselli
- 3 spl oliiviõli
- 1 tl suitsupaprikat
- 1 tl jahvatatud kaneeli
- Himaalaja sool/pipar
Barbie tervislik smuuti (ühele)
gluteenivaba, suhkruvaba
Koostis:
- 100 g maasikaid
- 100 g mangot
- 250 g väherasvast keefiri
- 5 g kookoshelbeid
- 5 g kooritud kanepiseemneid
- 10 g värskelt pressitud laimimahla
Koostööpartnerid
